Fiebre: valores normales, causas y medidas para su alivio en el hogar

Fiebre: cuándo aparece y qué hacer para aliviarla

Tabla de contenido
  1. ¿Cuáles son las causas comunes de fiebre?
  2. Consejos para reducir la fiebre en casa
  3. ¿Cuándo consultar a un médico?

La fiebre es una respuesta momentánea del organismo a un problema que afecta la salud. Consiste en la elevación de la temperatura corporal por encima de su límite normal (Bush, 2022; Mackowiak et al., 2021).

En condiciones habituales, ese límite se encuentra en 37 ºC (98,6 ºF). Sin embargo, de acuerdo con el lugar del cuerpo donde se realice la medición, habrá variaciones (sobre todo cuando se valora la fiebre en niños). Para ellos, se debe considerar lo siguiente (MedlinePlus, 2022):

  • En la axila, por debajo de 37,2 ºC (99 ºF) es normal.

  • Más de 37,5 ºC (99,5 ºF) es anormal al medir en la boca.

  • 38 ºC (100,4 ºF) es el límite de normalidad al medir la temperatura rectal.

En adultos se interpretan como anormales las temperaturas por encima de 37 ºC (98,6 ºF). Si llegan solo hasta 38 ºC (100,4 ºF) se considerarán febrícula. Luego, más de 38 ºC será diagnóstico de fiebre (MedlinePlus, 2022).

¿Cuáles son las causas comunes de fiebre?

Hay una gran variedad de situaciones que pueden elevar la temperatura corporal. Algunas de las más frecuentes son las siguientes (Mayo Clinic, 2022b; MedlinePlus, 2022):

  • Infecciones virales: como el resfriado común y la gripe.

  • Enfermedades bacterianas: como la neumonía y las infecciones del tracto urinario.

  • Parasitosis: como la malaria y la toxoplasmosis.

  • Inflamación: las enfermedades autoinmunes que inflaman tejidos corporales pueden desencadenar un episodio febril; por ejemplo, la artritis reumatoide.

  • Reacciones adversas a medicamentos o vacunas.

  • Cáncer: como la leucemia o el linfoma.

 

Consejos para reducir la fiebre en casa

La temperatura corporal, en muchos casos, se eleva por gripe o resfriados. Pero es posible implementar medidas caseras para disminuir las molestias (Olivier, 2024). Entre ellas, las siguientes:

  • Descansar: ello implica, también, no asistir al trabajo o a clases (MedlinePlus, 2022).

  • Beber más agua: es una medida para prevenir la deshidratación (Mayo Clinic, 2022a).

  • Usar ropa ligera: si evitamos las prendas ajustadas, el calor corporal se disipará con más facilidad (Mayo Clinic, 2022a).

  • Tomar un baño tibio: el contacto del cuerpo con el agua contribuye a regular la temperatura interna; no obstante, hay que evitar hacerlo con el líquido frío, ya que eso estimula al organismo a conservar calor. Si no es posible un baño, podría sustituirse por compresas húmedas en la frente, el cuello y las axilas (MedlinePlus, 2023).

¿Cuándo consultar a un médico?

Si la fiebre no cede y persiste habrá que consultar con un médico. Asimismo, si también los registros son mayores a (Mayo Clinic, 2022b):

  • 39,4 °C (103 °F) en adultos

  • 38,9 ºC (102 ºF) en niños

  • 38 °C (100,4 °F) en bebés

Otros síntomas concomitantes que deberían llevar a la consulta son los siguientes (Bush, 2022; Mayo Clinic, 2022b):

  • Vómitos

  • Convulsiones

  • Dolor intenso en la cabeza

  • Sensación de opresión en el pecho

  • Dificultad para respirar

  • Dolor abdominal intenso

  • Confusión, somnolencia extrema o dificultad para despertarse

El médico podrá indicar medicamentos antipiréticos. Entre ellos se hallan las presentaciones con acetaminofén[FA1] 

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Referencias Bibliográficas

  • Bush, L. (2022). Fiebre. Manual MSD versión para profesionales. 

  • Mackowiak, P., Chervenak, F. y Grünebaum, A. (2021). Defining Fever. Open Forum Infectious Diseases; 8 (6), ofab161. 

  • MedlinePlus. (2022, 7 de marzo). Fiebre. Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. 

  • MedlinePlus. (2023, 7 de enero). Gripe y su hijo. Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. 

  • Mayo Clinic. (2022, 11 de junio). Fiebre: primeros auxilios

  • Mayo Clinic. (2022, 19 de julio). Fiebre. Síntomas y causas

  • Olivier, C. (2024). Gripe estacional infantil. EMC-Pediatría, 59(1), 1-10.